반응형 생활정보 가이드라인41 역류성 식도염 증상 및 치료방법 현대인들의 고질병이라고 불리는 역류성 식도염으로 생각보다 많은 분들이 고생을 하고 있습니다. 역류성 식도염으 경우 코로나 19 증상과 비슷한 증상을 보이기 때문에 코로나 환자로 오해받을까 두려워서 병원을 찾는 것도 꺼려지게 되는 게 문제입니다. 역류성 식도염은 식생활과 밀접한 관계를 맺고 있는데요. 불규칙한 식습관이나 흡연, 음주, 운동 부족 등으로 인해 발병하는 경우가 대부분입니다. 즉, 식생활의 개선으로 충분히 치료할 수 있다는 것입니다. 그렇다면 역류성 식도염의 증상과 치료 방법에 대해서 간단하게 정리해 보도록 하겠습니다. 목차 역류성 식도염 증상 보통 식사 후 속이 더부룩하거나 가슴과 식도 부위가 뜨겁게 느껴지거나 신트림 또는 목에 이물질이 걸린듯한 느낌과 함께 명치 부위 및 뒷목 부위에 발열감이.. 2022. 11. 7. 카페인이 함유된 음식들 카페인은 전 세계에서 가장 일반적으로 많이 소비되는 정신 자극 물질로 찻잎, 코코아 콩, 커피콩, 견과류 등에서 자연으로 발견되는 물질로 1일 권장량을 초과해서 섭취할 경우 심계항진, 불안, 불면증, 혈압 및 심박수 증가 등의 부작용을 일으킬 수 있는 만큼 적당량의 섭취를 해야 합니다. 하지만 일상생활에서 섭취하는 수많은 음식물에 카페인이 포함된 만큼 권장량을 지키기는 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 조금이라도 카페인을 줄일 수 있도록 카페인이 함유된 대표적인 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 카페인 하루 섭취 권장량 카페인은 세계에서 가장 일반적으로 소비되는 정신 자극 물질로 미국 식품의약국(FDA)이 권장하는 하루 섭취량은 1일 최대 400mg로 그 이상을 섭취했을 경우, 건강에 좋지 않다록 경고하고.. 2022. 11. 7. 코리아 세일 페스타 할인 구매 방법 2022 코리아 세일 페스타가 11월 1일~15일까지 진행된다는 사실을 알고 계신가요? 이번 2022 코리아 세일 페스타 행사에는 쇼핑몰, 대형마트, 백화점, 면세점등 국내 2,300여 개의 업체가 참여하는 만큼 요즘 같은 고물가 시대에 정말 필요한 행사라고 생각됩니다. 그렇다면 코리아 세일 페스타를 이용해서 그동안 구매를 망설였던 제품들을 할인해서 구입하는 방법을 살짝 알려드리겠습니다. 목차 코리아 세일 페스타 제품 할인구매 방법 오프라인 구매 행사참여 기업을 선택하고 해당 업체 홈페이지를 통해서 정보 확인 후 현장 구매 코리아 페스타 참여 기업 확인하기 온라인 구매 제품별 할인 정보를 온라인으로 확인하고 해당 쇼핑몰에서 구매 코리아 세일 페스타 온라인 쇼핑 세일 정보 코리아 세일 페스타 온라인 제품 .. 2022. 11. 3. 인천공항 톨게이트 통행료 및 감면 대상 차량 해외여행 입/출국 시 자가격리 및 PCR 검사 의무가 사라지면서 해외여행 준비하시는 분들이 주변에도 많아졌습니다. 덕분에 인천공항에도 여행객들이 분비기 시작했는데요. 보통 여행 가실 때 대중교통을 이용해서 인천공항에 방문하게 되지만 상황에 따라서는 자가를 이용하는 경우도 많습니다. 그런데 자가 이용시 민자도로인 인천공항 톨게이트 요금이나 주차의 경우, 만만치 않은 비용이 발생하게 됩니다. 그래서 오늘은 인천공항 톨게이트 요금과 주차비용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 인천공항 톨게이트 요금 인천 국제공항 전용 고속도로는 민자도로로 신공항하이웨이에서 운영 관리하고 있습니다. (1) 포털 사이트에서 신공항하이웨이를 검색해서 공식 홈페이지(https://www.hiway21.com/)에 접속합니다. (2) 홈.. 2022. 10. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음 반응형
